有很多女性们在做完人流后不注重自己的身体,护理方面基本都忽视了,平时怎么吃术后就怎么吃,然而不忌食辛辣、生冷、寒性、坚硬、有刺激性等食物,这些食物不利于身体恢复.那么下面由石家庄蓝天中医院医生来介绍一下吧.

    人流手术后饮食方面需要注意的事项

    石家庄蓝天中医院医生介绍,人流后应走温补路线,每餐的吃食要清淡易消化,术后身体机能下降,油腻、坚硬、生冷的食物,对脾胃功能不好.

    辛辣、带有刺激性的食物,或寒性食物如螃蟹、苦瓜等,会刺激子宫造成充血,影响到子宫的恢复,及延长术后出血的时间.

    女性在术后为了帮助身体更好的恢复,要多吃含蛋白质、维生素、铁元素等丰富的食物,如瘦肉、新鲜蔬菜、动物肝脏等.

    术后失血过多或平时体质差的女性,可根据自身情况合理的调整滋补时间,失血过多的女性在术后可多吃些补血益气的食物,如红枣、阿胶等.

    石家庄蓝天中医院妇科的医生提醒我们,人流后合理饮食的基础上,要减少脂肪的摄入,术后半个月内饮食要清淡易消化,这样有助于肠胃的消化和吸收,避免营养的流失.